Для предупреждения гриппа в период эпидемий следует избегать мест массового посещения людей и необходимо больше пребывать на свежем воздухе. Чеснок, лук, мед в некоторой степени повышают активность защитных сил организма. В целях профилактики можно начать прием аскорбиновой кислоты, витаминных комплексов, настойки эхтнацеи и др.
Чего нельзя делать при гриппе?
1. Не выходите из дома.
2. Не занимайтесь самолечением.
3. Не спешите пить антибиотики.
4. Не сбивайте температуру.
5. Не залезайте в горячую ванну.
6. Не рвитесь на работу.