Как уберечься от гриппа в период эпидемий

Для предупреждения гриппа в период эпидемий следует избегать мест массового посещения людей и необходимо больше пребывать на свежем воздухе. Чеснок, лук, мед в некоторой степени повышают активность защитных сил организма. В целях профилактики можно начать прием аскорбиновой кислоты, витаминных комплексов, настойки эхтнацеи и др.

Чего нельзя делать при гриппе?

1. Не выходите из дома.

2. Не занимайтесь самолечением.

3. Не спешите пить антибиотики.

4. Не сбивайте температуру.

5. Не залезайте в горячую ванну.

6. Не рвитесь на работу.